Publicado en General el 30 Junio 2009 | 3 Comentarios »
Llevaba yo tiempo con ganas de hacerme una revisión a fondo. Pasar de catorce años sin hacer deporte a castigarme correteando por esos caminos del señor no es cosa de poco. Como me gusta hacer las cosas bien hechas he optado por este tipo de revisión con dos objetivos:
Cercionarme de que mi corazón está bien [...]
Publicado en AFT, etiquetado AFT, Asociación de Fondistas Toledanos, toledo el 28 Junio 2009 | 5 Comentarios »
Hoy a tocado una salida que esperaba con ganas desde hacía tiempo. Las carreras de las últimas semanas y mi tobillo renqueante me habían impedido acercarme los domingos a quemar kilómetros con la gente de la Asociación. Ya tocaba no dejarlo pasar.
Salir con esta cuadrilla de galgos es como el avecrem… que no solo cuece, [...]
Publicado en Running, etiquetado la carrera de madrid, norte vs sur el 21 Junio 2009 | 6 Comentarios »
Suena en mi cabeza la sirena de salida de esta prueba y aun quedan veinticuatro horas para que empiece la competición. La carrera comienza en mi mente con demasiada antelación y sin duda es en este tramo, hasta que empiece el movimiento real en la mañana del domingo, en el que afronto el mayor esfuerzo.
Mi [...]
Publicado en Running, etiquetado 10km, la carrera de madrid, norte vs sur el 18 Junio 2009 | 7 Comentarios »
Domingo 21… la carrera de Madrid… Norte vs Sur… 10 km por las calles de Madrid. Puedo asegurar que esta semana he visto la carrera fuera de mi alcance. A los problemas del tobillo le he sumado problemas con ampollas y según pintaba la cosa y con lo poco que he entrenado me temía que [...]
Publicado en Objetivo Bajo Pas el 10 Junio 2009 | 6 Comentarios »
Hoy ha comenzado mi nuevo plan de entrenamiento especialmente pensado para llegar fino a la media del Bajo Pas en la primera semana de septiembre, por lo tanto unas 12 semanas reales de planificación.
He dividido el trabajo en tres ciclos orientados a diferentes aspectos en los que, además del running, tendrán especial importancia el uso [...]
Publicado en Running el 8 Junio 2009 | 7 Comentarios »
Es obvio que tengo un totem. Es el Fénix. Digamos que un totem, partiendo de la definición contenida en la maravillosa novela “El clan del oso cavernario”, es un animal o elemento natural que refleja tu esencia, que se corresponde contigo. El Fénix es mi compañero desde antes de yo saber lo que era un totem. [...]
Publicado en Running, etiquetado AFT, Asociación de Fondistas Toledanos, carrera corpus, carrera toledo el 7 Junio 2009 | 6 Comentarios »
Amanece. Como de costumbre salgo a trotar suave para paladear las primeras sensaciones antes de la carrera. Las piernas aun no se han desperezado, están frías y agarrotadas. Es normal. Troto durante unos minutos y en la intimidad de la mañana confieso mis pecados con mi tobillo derecho. En silencio, sereno, le pido consejo sobre [...]
Publicado en Running el 5 Junio 2009 | 1 comentario
Toledo en Corpus se convierte en mística confluencia de sentimientos y emociones. Las calles reviven colores de antaño y aromas de siempre mientas los adoquines se entrelazan en singular procesión camino a todas partes. Como pequeñas venas repletas de matices, las calles corretean por la ciudad vertiendo rumores de religiosidad, fiesta y asueto vespertino.
Este año [...]
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