Domingo 21… la carrera de Madrid… Norte vs Sur… 10 km por las calles de Madrid. Puedo asegurar que esta semana he visto la carrera fuera de mi alcance. A los problemas del tobillo le he sumado problemas con ampollas y según pintaba la cosa y con lo poco que he entrenado me temía que no pudiera a ir. Por suerte voy a poder estar.
Estas dos ultimas semanas no han sido ni mucho menos como espera pero ya se sabe, hay circunstancias que pueden más que las planificaciones y ante eso solo queda resignarse. Afortunadamente no he perdido mucho tono, espero poder estar a la altura el domingo y empezar la semana siguiente con mejor pie.
La carrera del domingo es mi primer 10k, es la primera vez que voy a competir con el motor a tope durante casi una hora y eso supone algo de incertidumbre. Afortunadamente el terreno es favorable, casi todo en ligera bajada y es una buena ocasión para hacer un buen tiempo. Me habría gustado llegar más fino y aprovechar las condiciones para hacer algo curioso pero bueno… es lo que hay.
A primeros de semana pensaba que no podría correr, luego empecé a pensar que bajar de 55′ sería un buen resultado teniendo en cuenta el panorama y hoy voy pensando más en bajar de 50′… lo mismo llego pensando en hacer 48′ 
Siendo objetivo y si todo va bien sin pecar de conservador o de exceso de alegría, si no pincho y no tengo dolores excesivos ni nada raro… la cosa debería bajar de 50′, no mucho pero por debajo de 50′, todo lo que fuera bajar de 49′ lo anotaría como proeza.
Ya veremos como van las cosas…
Fenixx Fenixx…ve con la moral bien alta, que vas a debutar sub 50′ en el 10000! Ya verás, en cuanto vayan pasando los kilómetros, te irás sintiendo entonado y el ritmo irá automatizado, seguirán pasando y seguirás aguantando perfectamente, ya verás.
Ánimo, ya nos contarás…que sino sale bien, ya bajarás de 46′ en el próximo!
P.D: Por cierto, me encanta la foto que tienes ahí arriba, ese es un paraíso idílico para todo runner jajaja
Gracias por los ánimos compa!!! Ha salido todo bastante bien! Gracias por estar ahi crack!!
¡Jooodo macho! tú lo que eres es muy poco optimista. Que no te quepa duda que estarás por debajo de 50′ seguro
Mima tu tobillo, eso sí y ya nos contarás
A ver si es verdad compañero… no las tengo todas conmigo.
Si es que el tobillo me tiene mu amargao!!! Ha salido todo muy bien! Gracias por estar pendiente de mi compa! Cuando corremos juntos??
Si tú te ves por debajo de 50´ten por seguro que estarás muy muy por debajo. Si tomas como referencia esos 23.36´en los 5k piensa que en un 10mil pasarás el ecuador rondando los 25 y la segunda parte la harás mejor. Prepárate porque estarás cerca de la proeza. Y si no, pues a por la próxima y a seguir por el buen camino. Animo. Saludos
Rafa!!! Ha salido todo de vicio! Me he acordado de tus ánimos en de tu fe en mis posibilidades!!! Gracias por estar siempre animándome!!