El pasado domingo por la tarde me vi con un enorme hueco libre, cosa que es bastante rara tratándose de mi y decidí probar unas cuantas cosas. La primera cosa que quería probar era meterme un poco de caña en la Ruta II y ver si era capaz de bajar el tiempo y rodar un [...]
Archivos de la categoría ‘BTT’
Domingo de Experimentos
Publicado en BTT, Running, etiquetado BTT, duatlón, entrenamiento cruzado, preparación física, Running el 24 marzo 2009 | 3 Comentarios »
Entrenamiento Cruzado: BTT + Running + Musculación
Publicado en BTT, Running, etiquetado bbt, entrenamiento cruzado, Running el 15 marzo 2009 | Deja un Comentario »
Bueno amiguitos hoy tenía claro que no iba a “correr” como tal. Recordemos que soy un runner de palo y que todavía estoy gordo asi que mis articulaciones tienen un límite. Como ayer en el rodaje corto de plan de 10km noté un poco cargados los gemelos y los tobillos decidí que hoy tocaba entrenamiento [...]
De Vago a Runner
- Venga… seas tripitas cerveceras… dietas.dext.es/8-habitos-faci… 1 month ago
- @makoworks lo tienes ;-) 1 month ago
- @makoworks Ok te contesto en el blog ;-) 1 month ago
- @makoworks Elio te baja el dolor por debajo del tobillo? 1 month ago
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