Feeds:
Entradas
Comentarios

Archivos de la categoría ‘Equipación’

En algún momento busqué una comparativa de este tipo para decidirme entre estas dos maravillas de pulsómetros/gps y no encontré nada demasiado específico asi que aprovecho que les he hecho una buena tanda de kilómetros a ambos para contar mi visión sobre estos dos productos.

Tengo que empezar diciendo que ambos son excelentes y a su vez tengo que empezar dejando dos cosas claras:

- Garmin es una empresa de GPS que hace un producto con pulsómetro: el forerunner 405.
- Polar es una empresa de PULSOMETROS que hace un producto con GPS: el rs800cx.

De esto se deriva una primera conclusión: no son el mismo tipo de producto aunque lo parezca. De hecho en algunos grandes almacenes el polar se encuentra en la zona de fitnes-running y el fore en la zona de montañismo. Por lo tanto, el plar brilla por sus funciones de pulsometro y el fore más por su precisión y comodidad como GPS.

Partiendo de esa base tan simple voy profundizar un poco.

A FAVOR DEL FORE

Una de las primeras ventajas del fore es que el receptor gps viene integrado en el reloj, en cambio en el polar, estás obligado a llevar un armatoste bastante grande como complemento extra. Esto en primer lugar ya es incómodo de por si, a parte de que es un canteo llevarlo a las competiciones.

Por otra parte el receptor del polar es mucho más lento a la hora de localizar los satélites y en varias ocasiones me dio problemas por perderlos. En cambio el fore es rapidísimo a la hora de comenzar a funcionar y nunca pierde el contacto con los satélites (en circunstancias normales)

Otra ventaja del fore es el sistema ANT que permite sincronizar los datos del entrenamiento con el ordenador sin hacer nada. De hecho el mio empieza a sincronizarse incluso antes de entrar a casa (tengo el ordenador cerca de la puerta) En cambio el polar tiene un sistema de lo más antiguo: idra… infrarojos… una tecnología lenta, incomoda y totalmente en desuso. Esto no es vital pero cuando entrenas cada dia y tienes que estar con el dichoso chisme para sincronizar es un tostón.

Otra cosa que me gusta del fore es que las pantallas de dato que ves durante el ejercicio se pueden parametrizar desde el propio reloj y con una gran variedad de datos. En esto polar es parecido pero me parece más incompleto. Primero porque tienes que configurarlo desde el ordenador con lo que si necesitas hacer cambios dependes del mismo. Segundo porque ofrece menos datos para mostrar que el fore.

Otra ventaja del fore es que los números son más grandes, puedes elegir en cada pantalla un dato principal que aprece mucho más resaltado. La pantalla del polar es más limitada en cuanto a esto y aunque se ve bien, todos los valores tienen más o menos el mismo tamaño. La iluminación del fore es infinitamente mejor que la del polar. Con poca luz y en carrera es inutil mirar el polar porque no ves nada.

Más ventajas del fore. Se ve que garmin está haciendo un esfuerzo en internet, ha mejorado su web para registro de datos y estadisticas y se ha metido en strands y en otras plataformas, ganando un poco en evolución a polar que tiene su página de protrainer online pero no me termina de rematar. Creo que la evolución en cuanto a herramientas de internet para los dos productos evolucionará mejor en el caso de garmin.

Otra ventaja del fore es que cuando acabas el entrenamiento puedes ver los datos vuelta a vuelta. El polar solo te muestra el total del ejercicio, la el promedio y la mejor vuelta pero no puedes ver parciales con tanta precisión.

Tema menos importante pero que también está ahi es que el fore tiene funciones de gps como tal, para seguir rutas que polar no tiene. A parte todas las webs que aceptan rutas de gps suelen aceptar los ficheros de garmin, no así los de polar.

Otra cosa más a favor del fore es que puedes marcar autolaps por distancia o por posición, cosa que polar no permite (solo lo hace por distancia)

A FAVOR DE POLAR

El polar es más ligero como reloj, el fore puede pasar como tal y de hecho tiene una linea bonita pero es más incomodo.

Polar tiene desarrollada, por su experiencia, una serie de funciones tipo: onwindex, ownzone y algunos tests para comprobar tu estado físico que son bastante “comerciales” para el usuario no experimentado. Son conceptos que se asimilan en la mente y que de alguana forma son un referente que intenta orientar al usuario menos avanzado. En esto polar tiene gran ventaja, el fore no tiene nada de esto. Si bien tengo que decir que la buena intención de estas funciones de polar pueden llegar a confundir como pasa con el cálculo de las zonas. Seguramente la mejor de estas funciones es la que evalua como te está afectando el entrenamiento, si estás sobreentrenado, si lo estás asimilando bien, etc.

Uno de los puntos fuertes de polar es su software de gestión. Es infinitamente mejor que el del fore. De echo el de garmin casi no llega ni a la categoria de software. Es probre y muy escaso, visualmente anticuado. En cambio el de polar tiene gráficas parametrizables, un calendario mucho más visual y centenares de parametros para detallar el entrenamiento que garmin no tiene. Este punto es vital para los que somos “estudiosos” de nuestros entrenamientos porque el fore se queda muy atrás. No obstante dicho lo anterior existe una forma de psar los datos de garmin al software de polar ;)

En esta misma línea, la comparativa de sesiones de entrenamiento del fore es ridicula comparada con la de polar. El software de garmin carece de datos estadisticos relevantes.

El polar tiene un sistema de multideporte que no tiene el fore por el que puedes encadenar entrenamientos de distintas disciplinas y verlos juntos o por separado.

Por último un tema espinoso… la pila. Como todo sabemos la pila del fore no se puede cambiar (en principio) por lo que cuando se acaba a los dos o tres años el reloj deja de funcionar y tenemos que comprar uno nuevo. En cambio polar usa pilas botón que se pueden sustituir.

El problema que yo he encontrado con el polar es que rápidamente empezó a gastar las pilas y la solución en ese caso es llevarlo a un sitio especializado a que te las cambien. Obviamente yo no puedo estar perdiendo el tiempo en eso, más aun cuando se puede dr el caso de que vivas en uan ciudad sin soporte de este tipo.

El caso es que como el cambio de pila parece sencillo, y de hecho lo es, lo que yo hice y me imagino que están haciendo muchos es abrirlo y cambiarle la pila. Gran error. Al perder la presurización que lleva, el reloj comienza a perder rendimeinto escandalosamente hasta el punto de que una pila no te dure más de una semana, incluso sin usarlo. Actualmente tendría que mandar el mio a que lo arreglen si quisiera volver a usarlo.

A favor de polar tenemos por último los botones.Son mucho más cómodos que los del fore por ser los tipicos botones de toda la vida. Garmin a intentado innovar con sus sitema de rueda pero es un desastre cuando estás sudando como un pollo y no hay quien se haga con el control del reloj, especialmente cuando quieres hacer algo más allá que cambiar de pantallas de datos.

Por último uno de los temas más importantes, el dinero. El polar es considerablemente más caro que el fore. Una diferencia de precio que bajo ningún concepto está justificada si nos ceñimos a la funcionalidad de los dos productos.

Bueno, hay muchos más detalles que quizá cuente en otro articulo pero de momento este es suficiente para mostrar mi inclinación hacia el forerunner 405, me parece un producto mucho más completo para un corredor.

PD. Esta es mi visión cómo usuario, no entro a valorar otras cuestiones ténicas, de fabricación o cualesquiera otras que yo no pueda constatar más allá de lo que el pulsometro me ofrece.

Read Full Post »

Bueno como es obvio para correr en sí no es imprescindible ninguna equipación, por correr puedes correr hasta descalzo, algún caso memorable se ha dado.

Ahora bien, hay algunas cosas que te harán la vida más fácil y sobre todo que te evitarán problemas.

I.- El calzado. Es el elemento más importante del conjunto, de tener un buen calzado o no dependerá que te encuentres más cómodo, que corras mejor o que no te lesiones. Hoy en día hay cientos de variedades de decenas de marcas para elegir dependiendo de tu peso, del tipo de superficie por la que corres, tu tipo de pisada, etc, etc

Cuanto más te vas metiendo en el mundillo verás que hay toda una ciencia en la elección de la marca y el modelo, pero eso ahora no importa, ve a cualquier tienda de deporte y te aconsejarán bien (o deberían)

II.- Cronómetro. No sé por qué esta palabra me recuerda a esos armatostes que usaban los entrenadores deportivos de las películas americanas o los que usan en la F1. Me refiero simplemente a cualquier tipo de dispositivo que te sirva para medir el tiempo

No es esencial pero ya verás como una de las gracias de esto es ir apuntando y comparando tiempos tanto porque te valdrá para observar tu evolución como para picarte contigo mismo.

III.- Pulsómetro. No te asustes. No se trata de que parezcas un power ranger lleno de sensores y movidas. Un pulsómetro es básicamente un reloj-cronometro (que te vale para cubrir el punto II) y una cinta que rodea tu pecho, no es para tanto!

El pulsómetro es un elemento importante para tener controlado tu corazón y cómo le afecta el ejercicio. Te ayudará a entrenar dentro de unos límites según el resultado que quieras obtener y te informará de tus progresos.

IV.- Música. Sobre llevar o no música hay dos posiciones encontradas. Hay gente que no le gusta llevarla porque le desconcentra o porque le hace sentir inseguro al no oir qué pasa alrededor. Hay gente, como yo, que nos encanta porque nos motiva y nos distrae cuando la cosa se complica. 

Si eres de los que quieres llevar música pues ya sabes… hay mil tipos de mp3s con distintas funciones y tienes también sistemas como micoach, nike + y demás que te permiten oir música y te ayudan con el entrenamiento.

V.- Ropa. Este es otro mundillo, por correr puedes correr con el clásico chandal de algodón que se empapa como una magdalena, o puedes optar por ropa especial de running. Esto va en gustos.

La ropa de running se caracteriza porque está diseñada para evacuar el sudor y suele tener unas costuras especialmente pensadas para que no molesten e incluso para que te sientas más cómodo.

Hay gran variedad de opciones pero lo más importante es que te sientas cómodo con la ropa que lleves y que sea la adecuada para el momento y las condiciones en las que corras.

VI.- Elementos Avanzados. Más allá de las cinco cosas anteriores si eres un caprichosito, como yo, tienes un montón de elementos avanzados a tu disposición como: pulsómetros con GPS, geles de carbohidratos, cremas para las articulaciones, gafas de sol especiales, etc, etc, etc.

Para este tipo de material más especialito podéis echar un ojo a esta web que a mi me gusta mucho y siempre tiene las últimas moviditas: 

http://www.gadgetsparacorrer.com/

Más adelante más cositas…

Read Full Post »

Bueno ya os conté un poco por encima lo que hace el RS800CX de Polar, ahora unos datos extra:

Algunas gráficas de distintos ejercicios para que veáis los datos que da:

Datos Específicos

Datos Específicos Ruta II

Datos Específicos Ruta II

Datos Específicos - Ruta I

Datos Específicos - Ruta I

Algunas imagenes de Google Earth con las rutas importadas desde el pulsómetro

Ruta III - Toledo

Ruta III - Toledo

Olías del Rey - Magán - Olías del Rey

Olías del Rey - Magán - Olías del Rey

Espero que os valgan para haceos una idea…

Read Full Post »

Polar RS800CX G3 (I)

Voy a juntar en esta publicación dos de las cosas que más me gustan: el deporte y la tecnología.

Os voy a hablar de un “pulsómetro” de la marca Polar. Pongo entre comillas la palabra pulsómetro porque el término se queda verdaderamente corto a la hora de describir a este verdadero “ordenador de entrenamiento“.

Este es el juguete:

 

POLAR RS800CX

POLAR RS800CX

En principio podría parecer otro buen pulsómetro de una marca reconocida pero la cosa no se queda ahi. Este pequeño ordenador de muñeca permite hacer las siguientes funciones (entre otras):

  • Altímetro: nos permite registrar cuánto tiempo hemos estado subiendo, bajando y en llano en un recorrido. Esto es muy útil para ponderar tiempos y esfuerzo ya que no es lo mismo correr en un terreno llano que en uno escarpado. Nos vale también para controlar con más precisión la pendiente cuanto trabajamos cuestas, nos vale para cuando hacemos otros deportes como ciclismo o montañismo, etc.
  • Gps: esta es la verdadera función magistral de este pulsometro. El uso conunto del gps con el pulsómetro nos vale para obtener infinidad de datos como velocidades, distancia, tiempos por km, promedios, etc. Las comparativas que puedes hacer entre distintas ejecuciones del mismo recorrido son inmensas.
  • Google Earth: el sistema de gps nos permite igualmente incorporar nuestros recorridos a google earth y no solo ver por dónde hemos estado corriendo (que eso ya lo sabemos) si no que podemos ver en el mapa de una forma muy visual nuestros tiempos, promedios, altitud, etc por cada item que vayamos marcando con el reloj. Así podemos comprobar de una forma muy visual en qué zonas del recorrido perdemos ritmo, vamos más sobrados, etc. Igualmente es una divertida herramienta social ya que puedes compartir con otra gente tus recorridos milimetricamente mediante wikiloc por ejemplo.
  • Gps vs Sensor de Zancadas: los sensores de zancadas tradicionales que incoporan otros sistemas están muy bien si no buscar algo preciso pero como todo sabemos la longitud de una zancada varia mucho según el tipo de entrenamiento que estemos haciendo y la caña que nos estemos metiendo. Sin embargo con el gps la distancia recorrida es exacta, independientemente de lo larga que se nuestra zancada. Es por lo tanto un sistema mucho más fiable.
  • Polar ProTrainer 5: El software de sincronización del reloj nos permite ver decenas de parametros de nuestra carrera de forma visual sumando la información del altimetro, la temperatura, las pulsaciones, la velocidad, etc. Es realmente impresionante verlo.
  • Datos en Pantalla: La información que nos muestra el sistema durante la carrera es muy extensa y configurable, facilmente podemos acceder a todos los datos sin perder ritmo y de una manera muy visual.
  • Pulsometro: no tengo mucho que decir de la función del pulsómetro en sí. Es preciso y cómodo en la línea de polar. Lo que sí me ha gustado es que puedes configurarlo para que el reloj te muestre las pulsaciones en p/m o en % sobre tu FC Max.
  • Planes de Entrenamiento: como otros sistemas actuales te permite incorporar tu plan de entrenamiento con todo detalle o importar algunos ya creados dejando fijados los tiempos, frecuencias y distancias de tu plan en el reloj para ir cubriéndolos en el día a día.
  • Autovuelta: esta es una tontería que me gusta mucho. Puedes decirle al reloj cada cuanto quieres que ejecute una autovuelta, es decir, cada cuánta distancia quieres que haga una marca en tu entrenamiento, te informe de la media que llevas y lo deje reigstrado para verlo luego facilmente en el programa. Es algo realmente práctico porque asi llegas a casa con todos los tiempos por km registrados sin que tu tengas que hacer nada.

Podría destacar algunos detalles más pero creo que todo esto ya da una idea del tipo de producto del que estamos hablando. Próximamente iré publicando ampliaciones de este tema con imágenes y rutas obtenidas con este pulsómetro, seguro que por lo menos llama vuestra atención.

Read Full Post »

Seguir

Recibe cada nueva publicación en tu buzón de correo electrónico.

Únete a otros 336 seguidores