Objetivo Bajo Pas – Primer Ciclo

Hoy ha comenzado mi nuevo plan de entrenamiento especialmente pensado para llegar fino a la media del Bajo Pas en la primera semana de septiembre, por lo tanto unas 12 semanas reales de planificación.
He dividido el trabajo en tres ciclos orientados a diferentes aspectos en los que, además del running, tendrán especial importancia el uso [...]

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