Objetivo Bajo Pas – Primer Ciclo

Hoy ha comenzado mi nuevo plan de entrenamiento especialmente pensado para llegar fino a la media del Bajo Pas en la primera semana de septiembre, por lo tanto unas 12 semanas reales de planificación. He dividido el trabajo en tres ciclos orientados a diferentes aspectos en los que, además del running, tendrán especial importancia el [...]

Leer publicación completa »